Hyödyllisiä tietoja

Mitä meidän ei pitäisi juoda imetyksen aikana?

Mitä meidän ei pitäisi juoda imetyksen aikana?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

On joitain asioita, joita on parempi olla kuluttamatta (tai ainakin ajattelemaan), kun imetät vauvaasi.

Alkoholi

Joskus juoma sisältyy hintaan, mutta ei suinkaan enempää, eikä säännöllisesti. Osa äidin käyttämästä alkoholista menee rintamaitoon ja vauvalla on monessa suhteessa huono vaikutus - mainittakoon vain yksi esimerkki, vauva nukkuu huonommin. Erityisissä tilanteissa meidän ei tietenkään tarvitse sanoa ei lasilliselle samppanjaa, mutta suosittelemme, että nautit ainakin kaksi juomaa seuraavan imetysistunnon välillä. Tällä tavalla voit minimoida maidossa olevan alkoholin määrän.

Sokerijuomat ja kofeiini

Niitä ei ole kielletty, mutta asetetaan yhteinen raja. Esimerkiksi kofeiini, jos olet päivittäin 400 milligrammaa vähemmän Kun lapsemme tuodaan kehomme, sillä ei ole haitallisia vaikutuksia (kofeiinin määrä äidin kehossa voi olla 0,5 prosenttia rintamaitoon) - rauhoittaa Parents.com.Mitä meidän ei pitäisi juoda imetyksen aikana?

Kasvisruokavalio tai vegaani ruokavalio

Lihattomat ateriat voidaan ylläpitää imetyksen aikana, ja maitotuotteet voivat tarjota päivittäin kalsiumia ja valkoista. Jos toisaalta äidit kulutetaan, joten hän ei kuluta mitään eläintuotteita, hän suosittelee myös B12-vitamiinin ja muiden ravintolisien ottamista imetyksen aikana. Sinun on myös kuultava asiasta asiantuntijaa.

Kulutetaan asioita, jotka ovat vaarallisia ravitsemukselle ja joita ei kuluteta raskauden aikana

Esimerkiksi erityisiä juustoja ja lihakarjaa nautitaan - sitä ei ole kielletty imetyksen aikana, mutta pidämme aina romanttista ruokaa.

Omat tarpeet, oma lista

Harvalle (kahdelle yhdelle) vauvalle kehittyy vakava vatsa- tai allerginen reaktio imetyksen aikana, jos äidit kuluttavat lehmänmaitoa, ja heillä voi olla myös muita reaktioita, kuten munia tai pähkinöitä. Pidä silmällä vauvasi imetyksen aikana, ja jos koet jotain epätavallista tai karkottamista, lue lista "epäilyttävä ruoka", jonka kulut sinä päivänä, sen sijaan, että imetät imetyksen aikana.