Suosituksia

Haluatko todella pizzaa ja leipää? IR voi aiheuttaa sen!

Haluatko todella pizzaa ja leipää? IR voi aiheuttaa sen!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lisääntynyt terveydentila voi johtua stressistä, mielenterveysongelmista tai jopa taustalla olevista vakavista terveysongelmista. Katsotaanpa nämä.

Keho tarvitsee hiilihydraatteja, mutta älä kanna sitä


Toisinaan joskus me kaikki löydämme susikoiran, kun haluamme tuottaa viileää ja mausteista sisältöä, erityisesti hiilihydraatteja. Tähän on monia psykologisia syitä tai kenties syöminen hiukan vähemmän kuin tavallisesti, mutta jos se tapahtuu säännöllisesti normaalin aterian yhteydessä, se voi johtua insuliiniresistenssistä tai mahdollisesti sokeritaudista. Aiheessa dr. Koppbny Victor, BUD: n endokriinisen keskuksen PCOS: n ja insuliiniresistenssin asiantuntija.

Hiilihydraatteja tarvitaan, mutta arvoa ei vaadita

Keho tarvitsee hiilihydraatteja, koska niillä on tärkeä rooli energiantuotannossa ja ne toimivat eräänlaisena polttoaineena. Ne edistävät myös muun muassa lihaksen rakentamista, immuunijärjestelmän toimintaa, veren hyytymistä sekä fyysisiä ja henkisiä toimintoja. Voi kuitenkin olla, että kulutamme paljon enemmän kuin kehomme tarvitsisi painoon, sydän- ja verisuonivaikeuksiin, metaboliseen oireyhtymään, tyypin 2 diabetekseen, kuinka nopeasti, Valitettavasti päivittäisen rajan ylittäminen on erittäin helppoa, koska ei ole helppoa vastustaa tuoksuvaa tapahtumaa, kuumaa kakkua tai rapeutta pizzaa. Riittävän päättäväisyyden ja kurinalaisuuden avulla voit kuitenkin seurata asioita, mutta voi olla, että virtsan hiilivedyt menevät säännöllisesti jonkun luo, ja sitten ihmisen on jätettävä tuote tiskille.

Hiilivetyjen syyt

Joskus kaikki ymmärtävät väriä, varsinkin jos aiemmin oli syönyt suurta ateriaa. On myös yleistä, että sitä seurataan monta kertaa stressaavan masennusjakson aikana, koska syöminen on mukavuuden muoto. Tämä ajanjakso kuitenkin katoaa yleensä lyhyen ajan kuluttua. Psyykkiset ongelmasi voivat kuitenkin johtaa myös lisääntyneisiin terveysongelmiin vitamiini- / ravintovajeiden takia - tämä voidaan nopeasti tunnistaa ja korjata laboratoriotestillä täydentämällä viallinen elementti.On tärkeää tietää, että insuliiniresistenssi, prediabetes voi myös olla niin, että jos olet jatkuvasti diabeetikko ja sokeriton. Tämän aiheuttaa usein vaihteleva glukoositaso. Jos otat nopeasti imeviä hiilihydraatteja, glukoositasosi nousevat yhtäkkiä, mikä aiheuttaa enemmän insuliinia vastatoimenpiteitä veressä. Tämä on kuitenkin verensokerin äkillinen lasku, jonka yksi merkkejä on lisääntynyt nälkä, joka todennäköisimmin esiintyy sokerin ja hiilihydraattien jälkeen. Tämän ansiosta ihmisen on erittäin helppo päästä noidankehään. " Yksi insuliiniresistenssin oireista on, että aterian jälkeen väsymys ilmenee 1-2 tuntia myöhemmin- etenkin nopeasti imeytyvien hiilihydraattien, kuten hiilihydraattien runsasta kulutuksen jälkeen. valkojauholeivonnaiset, paahtoleipää, makeisia. Tämä johtuu siitä, että verensokeritasosi nousee yhtäkkiä, ja insuliinitasot sitten tasapainottuvat, mikä puolestaan ​​aiheuttaa verensokerisi laskun. Tämä voi olla terveysriski vapina, nopea syke jбr. Itse asiassa IR-tapauksissa voi usein käydä niin, että runsaasti hiilihydraatteja sisältävien ruokien syömisen jälkeen se ei ole paljon sokeritonta, koska keho yrittää kompensoida vähentynyttä glukoositasoa ", toteaa tri Koppznyz Endozszyzzyzzyzzyzzyznyz.

Voit nähdä värin mukaan

Jos sinua häiritsee jatkuva pahoinvointi (na), on suositeltavaa tarkistaa verensokeri- ja insuliinitasosi, sillä jos sinulla on diagnosoitu infrapuna- tai muu diabetes, sinulla voi olla diabetes aiemmin tai myöhemmin. Hoito sisältää elämäntavan muutokset (henkilökohtainen ruokavalio ja liikunta) ja tarvittaessa lääkitys, jotka voivat auttaa normalisoimaan tautitapauksia ja vähentämään tai poistamaan oireita.Saatat olla kiinnostunut myös näistä artikkeleista:



Kommentit:

  1. Webbeleah

    I think this technique is no longer relevant, there are newer methods.

  2. Azhar

    What remarkable question

  3. Patwin

    FUNNY CARTOON

  4. Jakome

    Se on terveellistä!



Kirjoittaa viestin