Muut

Jopa pieni vatsaviha voi viitata insuliiniresistenssiin

Jopa pieni vatsaviha voi viitata insuliiniresistenssiin



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Monet eivät tiedä, että näennäisesti ohuempana voi selviytyä niiden elimiä ympäröivistä sisäelinten sisäkerroksista, mikä voi johtaa sairauksien, kuten insuliiniresistenssin, kehittymiseen. Raskauslama voi myös viitata insuliiniresistenssiin.

Jopa pieni vatsaviha voi viitata insuliiniresistenssiin

Tympanum dr. Koppbny Victor, BUD: n endokriinisen keskuksen PCOS: n ja insuliiniresistenssin asiantuntija.

Vain pieni vatsa ...

Monet elävät vanhassa ajatuksessa, jonka mukaan laihojen tai ehkä vain vähän vatsan käyttäjien ei tarvitse ruokavaliota tai liikuntaa, koska heillä ei ole merkittävää määrää rasvaa. Kyllä, mutta on syytä huomata, että hiuksia ei voida vain levittää ihon alle, kuten sisäelimiemme ympärillä voi kerätä. Tätä kutsutaan sisäelimet tai sisäelimet yl. Tällä on tietysti myös oma merkitys, koska se on vastuussa elinten suojelemisesta fyysisiltä vaikutuksilta. "Vaippa" on kuitenkin hyödyllinen elimille vain niin kauan kuin se ei ole liian paksu, koska se on jo hyvin vahingollista terveydelle. Valitettavasti tasapaino eikä BMI osoita, kuinka paljon sisäelinrasvaa on kertynyt. Yleisesti ottaen naisen vatsan tilavuus 80 cm tai 90 cm osoittaa ongelmasta, mutta sisäelinten rasvan tarkka mittaus voidaan määrittää erityisillä välineillä.

Se voi myös johtaa insuliiniresistenssiin ja masennukseen

Retracialrasvojen muodostuminen ei vahingoita vain väestöä, vaan ne reagoivat myös hormonaalisiin muutoksiin hormonien tuotannon lisäksi. Ja se tarkoittaa, että he ovat kykeneviä tulehdukseen sellaisia ​​elimiä, jotka ovat hukassa, sanoo Dr. Viktor Koppany, Buda-endokriinisen keskuksen PCOS- ja insuliiniresistenssiasiantuntija, joka on saanut BUD-endokriinisen keskuksen kuten aivohalvaus, sydänkohtaus, syöpä tai tyypin 2 diabetes.Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että toistuvat ne myös tuottavat stressihormonia, joka voi myös olla vastuussa masennuksen kehittymisestä. Itse asiassa kortisoli estää endorfiinin, onnellisuushormonin, tuotannon. Viktoria Koppány kertoi, että sisäelinten rasvalla on tärkeä rooli IR: n kehityksessä nykypäivänä, koska tässä tapauksessa tyhjät rasvasolut ovat kyllästetty triglyserideillä, mikä tarkoittaa, rasvasta johtuvat pienemmät - ja luonnollisesti suuret - kannot voivat osoittaa insuliiniresistenssiä, varsinkin jos siihen liittyvät seuraavat oireet: - kuukautiset
- Raskausvaikeudet
- alueilla, joilla miesten hiustiheys on lisääntynyt
- sukuelimet, aknealtti iho

Mitä voimme tehdä?

IR kezelйsйben tärkeä rooli szemйlyre tehnyt diйta, mozgбsprogram йs szьksйg esetйn gyуgyszeres kezelйs.A viszcelбris zsнrok visszaszorнtбsбra aerobinen mozgбsformбk hyvin hatйkonyak, бm tнpusuk, intenzitбsuk fьgg tцbbek kцzцtt бltalбnos egйszsйgьgyi бllapottуl edzettsйgi szinttхl, йs termйszetesen elhнzбs myös mйrtйkйtхl . Siksi on tärkeää osallistua kuntosalirutiiniisi ennen harjoittelun aloittamista, jolloin pääset selville tärkeistä parametreistä, kuten sisäelinrasvasta, lihaksesta / rasvasta, verenkiertoelimistöstä. aerobinen liikunta ei kuitenkaan pidä unohtaa isomeerinen harjoittelu ei vain siksi, että alentaen insuliini- ja glukoositasoja, se parantaa myös aineenvaihduntaa ja sen positiiviset vaikutukset säilyvät jopa 72 kiloa harjoituksen jälkeen. Németh Vivienon liikuntaterapeutti Budan endokriinisessä keskuksessa. Erityisen alussa kannattaa kääntyä henkilökohtaisen valmentajan puoleen, joka perustaa henkilökohtaisen liikuntaohjelman ottaen huomioon fyysisen ja terveydentilansa. Ylensyömisellä, urheilullisen elämän estämisen lisäksi, ei ole vain kielteisiä vaikutuksia liiketoimintaan, sydämeen ja koko verenkiertoon. Ja jos intensiteetti on liian matala tai jos et valitse liikettä, joka sopii olosuhteisiisi, joudut odottamaan tulosta pitkään.Aiheeseen liittyvät artikkelit insuliiniresistenssistä: