Oudot tuntemukset imetyksen aikana? Normбlis!

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

On mahdollista, että hämmentyneet hormonit tekevät paljon voimaa. Esimerkiksi, ne voivat matkia psykiatrista sairautta imetyksen aikana.

"Roni on kolmen viikon ikäinen, erittäin rauhallinen vauva, hän kehittyy hyvin, ei häntä ole ongelma. Sensaatio. Olen jännittynyt, masentunut, levoton. Sitten tunnen olevani kyllästynyt. En oikeastaan ​​tiedä mitä tehdä. Imettämisen aikana tunnen melkein varmasti sen, etenkin alussa, mutta joskus imetyksen ja masennuksen välillä. "
Tämä on kuvitteellisen äidin kirje, mutta se voi olla todellinen. Tämän artikkelin julkaisemisen jälkeen saatat perehtyä tähän outoon tilaan, joka olemme tuttuja lähinnä ulkomaisesta kirjallisuudesta. Tämä on D-MER, eli Dysforinen maidonpoistorefleksi: maitorefleksi painetaan.

Hieman biologiaa

Äidin keho auttaa myös auttamaan vauvaasi saamaan rintamaitoa helposti. Kun olet pannut sen rintaasi minuutiksi, kuulet siemon maitoa isoina sipsinä. Monet naiset kokevat omituisia asioita tällä hetkellä: kuka on hiukan tuskallinen, kuka pistelee, kuka kuristaa jotain. Ja sillä välin toisen rinnan maito alkaa tippua. Todella tapahtuu, että imee on tehokasta oksitosiini Tuottuu hormonia, joka saa rintojen sileät lihakset toisiinsa, jolloin maito virtaa nopeammin vauvan suuhun. Toisinaan äiti ei ehkä tiedä kaikkea tätä, refleksi toimii: vauva nielee ja täyttää vatsan. Oksitosiinivuorat kestävät noin puoli minuuttia. Imetys voi alkaa monta kertaa imetyksen aikana, mutta rinnan rentoutuessa se tuntuu yhä vähemmän. Jos asetat vauvan toiselle rinnallesi, heijastus tulee uudelleen.
Upea ratkaisu luonnolle. Mutta valitettavasti se ei ole täydellinen. Joillakin äideillä oksitosiinitasojen nousuun liittyy dopamiinitasojen tilapäinen lasku. dopamiini on aivojen aine, joka vaikuttaa merkittävästi mielialaan. Jos se yhtäkkiä alkaa laskea, olemme masentuneita. Jokaisesta imetyksestä D-MER: n tapauksessa. Lisäksi, kun imetyksen refleksi laukaistaan, se on myös imetyksen aikana. Esimerkiksi, jos imetät, tai jos rinnat ovat täynnä, jos vauva itkee, tai ilman ilmeistä syytä.

Ei ole totta, että en halua imettää!

Mitä mieltä olet äidistä tässä tilanteessa? "Miksi minusta tuntuu niin kurja, koska halusin vain imettää? Ehkä en ole hyvä äiti? Ehkä en halua tätä vauva alitajuisesti?" Se voi olla kauhea sensaatio. Vielä pahempaa kuin mitä refleksi valitsi. D-MER: n kanssa kamppaileva äiti pelkää imettämistä, ja se ei ole ihme. Tärkein vaihe on selvittää mikä on vialla, koska se eliminoi tietoisuutesi. Jos tiedät mitä hänelle tapahtuu, oire ei muutu, mutta kyseinen lause kuulostaa tältä: "Miksi minusta tuntuu niin kurja? Uh, dopamiinipitoisuuteni ovat taas laskeneet. Se on ohi!" Syyllisyys katoaa, mutta ei oire. Siellä on myös apua!

Erottaa vai hallitsee?

Koska useimmissa tapauksissa valoa ei ole ollenkaan tai sitä pidetään synnytyksen jälkeisenä masennuksena (ellei se ole hysteeristä), lääketiede ei silti pysty tarjoamaan selkeää sivuvaikutteista ratkaisua. Kuitenkin www.d-mer.org-toimittajat ehdottavat useita menetelmiä.
- Lopeta maidon ylituotanto - jos maitoa on liikaa. Jos maidon määrä on liian runsas, maidon refluksi esiintyy yhä vaikeampana. Jos lypsät säännöllisesti - sileyden vuoksi, kuten toinen vauva - lopeta vähitellen. Tee juuri niin paljon maitoa kuin vauva tarvitsee!
- Juo paljon nesteitä! D-MER on yleisempi nestevajassa tilassa. Älä odota välitöntä vaikutusta, kehon lataaminen vie muutaman päivän!
- Korjaa hormonitasapaino! Ota omega-3-ravintolisä tai seepia sisältäviä homeopaattisia lääkkeitä. Löydä täältä akupunktiolääkäri.
- Seksiä vain illalla! Seksi orgasmin kanssa pahentaa oireita, koska oksitosiinitasot nousevat edelleen. On parempi imettää seksiä.
- Figyelemelterelйs. Lukea, katsella, kuunnella musiikkia tai puhua jonkun kanssa imetyksen aikana.
- Egyedьllйt. Joillakin on juuri niin. Jokaisen, joka ei halua kantaa vanhemman lapsen taakkaa tai vain ottaa ystävänsä opettaa hänelle, että hän on hermostunut imetyksestä, tulisi yrittää jättää hänet niin kauan kuin hän ruokkii pientä.
- Vähennä stressiä! Se on helppo sanoa ... Jos et pysty poistamaan stressin syitä, ainakin liikuntaa, tanssia tai rentoutua ...
- Älä juo kahvia! Jos et halua jättää sitä kokonaan, pienennä annosta.
- Näytä tämä artikkeli kaikillekuka soittaa tietääksesi mitä teet useita kertoja päivässä. He voivat auttaa niin paljon enemmän.
Jos imettämisen pelko hätää, keskustele asiasta imetyksen neuvonantajasi kanssa ennen kuin erotat vauvasi. Х Se voi edelleen auttaa sinua ja sinun erottelua.

Video: REHELLISTÄ PUHETTA VAIVOISTA JA PALAUTUMISESTA I Leeni & Mona (Saattaa 2022).

---