Pääosa

Varo ilmaisia ​​ruokia!

Varo ilmaisia ​​ruokia!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yhä useammat ihmiset etsivät korvaavia ruokia, joissa on vähemmän tai ei ollenkaan ainesosia, kuten sokeria tai gluteenia. Ammattilaiset ovat kuitenkin varovaisia.

"Ilmaiset" ruuat ovat perinteisesti meijerituotteita, laktoositonta tai gluteenitontaErityisruokavalioihin tarkoitettujen elintarvikkeiden maailmanlaajuinen myynti kasvaa dynaamisesti. Joissakin maissa myydään vuosittain jopa 25–30 prosenttia enemmän. Myöskään TTT-foorumin äskettäisen tutkimuksen mukaan unkarilaiset pitävät siitä, jos he voivat laittaa joitain aineosia kärryihinsä tai vähentää niiden määrää. Suurin osa heistä etsii vähärasvaisia ​​ruokia, mutta hiilihydraattivapaita tuotteita suosivien ihmisten lukumäärä on hiukan vähemmän. Kalorikyvky 1019 kysyi 37 prosenttia on tärkeä näkökohta, laktoositonta tai gluteenitonta ruokaa, yli kymmenesosa asiakkaista etsii täsmälleen 12 prosenttia enemmän tai vähemmän säännöllisesti. Heillä on tärkeä rooli tiettyjen kroonisten ongelmien, kuten diabeteksen, laktoosi-intoleranssin tai tiettyjen allergioiden, ruokavaliossa, mutta yhä enemmän on niitä, joilla on positiivinen ruokavalio, joka johtuu terveellisten ruokien syömisestä. Jälkimmäisessä tapauksessa ihmiset etsivät usein ruokia, jotka ovat sokeriton, ravitsevia tai vähän ylläpitäviä. Kaikkea tätä kuvaa hyvin tutkimustieto: vaikka laktoosittomien tuotteiden osuus on samanlainen kuin lukumäärä valitaanko "ilmaisia" tuotteita?Antal Emese ruokavalion hoitaja, sosiologi, TTT-foorumin tutkimusjohtaja, sanoo, että tällä on positiivinen puoli: kuitenkin kьlцnbsйget ottaa speciбlis йlelmiszerek йs tiettyjä цsszetevхkbхl csцkkentett mennyisйget tartalmazу йlelmiszerek kцzцtt vбltozу fogyasztуi igйnyek цsztцnzik йlelmiszergyбrtуkat jatkuva fejlesztйsre, ilmestyi tämä kцszцnhetхen csцkkentett szйnhidrбt- tai zsнrtartalmъ kйszнtmйnyek Elйg jos vain ajatella ьdнtхitalokra .. the gyбrtуk linja ilmoittaa juomistaan ​​sokeriton, makeutusainepohjainen versio, joka osaltaan vähentää sokerin kulutusta ", sanoo asiantuntija, mutta on syytä pitää silmällä. Unkarin väestön hiilihydraattien saanti on WHO: n asettamien enimmäisarvojen alapuolella, vaikkakin suuntaus on lievä. kuitenkin meidän pitäisi valita rasvaisia ​​ja vähärasvaisia ​​tuotteita useita kertojanäiden ravintoaineiden takia kulutamme reilusti suositellun enimmäismäärän. " voi johtaa ongelmiin pitkällä tähtäimellä: "Luotettavan tieteellisen tutkimuksen mukaan gluteeni ei aiheuta ihmisille mitään ongelmia. 99 kliininen juuri publikбlt kutatбsa ja glutйnmentes йtrend egyьtt jбr tiettyjä nehйzfйmek szintjйnek emelkedйsйvel on. vйrvizsgбlatok pйldбul kadmiumin, elohopean йs arzйn megnцvekedett йrtйkйt mutattбk egйszsйges alapvetхen mutta glutйnmentes йtrendet kцvetх embereknйl. "THE tбplбlkozбsi szakйrtх se ajбnlja lääketieteen älä kuluta säännöllisesti "ilmaisia" ruokia ilman diagnoosia. On kuitenkin hyvä kiinnittää huomiota ruokavalioon ja valita tietoisesti ruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja ja rasvoja, koska ne voivat vähentää ylensyöntiä.
  • Suuri jauhojen ja viljan opas
  • Alhainen gluteenin saanti voi lisätä diabeteksen riskiä
  • Onko bio todella bio?


Video: TOIMIIKO RUOKA LIFEHACKIT OIKEASTI? (Elokuu 2022).